Menu MPASI 6 Bulan Pertama Sesuai WHO: Berikan Nutrisi Terbaik untuk Si Kecil!
Menu MPASI 6 bulan pertama menurut WHO sangat penting untuk memberikan nutrisi terbaik bagi si kecil. Pada usia ini, bayi sudah mulai membutuhkan makanan tambahan selain ASI atau susu formula. Namun, perlu diperhatikan bahwa makanan tambahan yang diberikan harus sesuai dengan kebutuhan nutrisi bayi.
Menu MPASI 6 bulan pertama yang disarankan oleh WHO adalah makanan yang mudah dicerna dan mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi. Beberapa contoh makanan yang bisa diberikan antara lain:
1. Sayuran: bayi bisa diberikan sayuran seperti wortel, kentang, labu, atau bayam yang sudah dihaluskan. Sayuran ini mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.
2. Buah-buahan: buah-buahan seperti pisang, apel, atau mangga yang sudah dihaluskan juga bisa diberikan sebagai makanan tambahan. Buah-buahan ini mengandung serat dan vitamin yang baik untuk kesehatan bayi.
3. Sereal: sereal seperti beras atau oatmeal yang sudah dihaluskan juga bisa diberikan sebagai makanan tambahan. Sereal ini mengandung karbohidrat yang penting untuk energi dan pertumbuhan bayi.
4. Protein: protein seperti daging ayam atau ikan yang sudah dihaluskan juga bisa diberikan sebagai makanan tambahan. Protein ini penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otot bayi.
Perlu diingat bahwa makanan tambahan yang diberikan harus dihaluskan terlebih dahulu dan diberikan dalam jumlah yang tepat. Selain itu, perlu juga diperhatikan bahwa makanan tambahan tidak boleh menggantikan ASI atau susu formula sebagai sumber nutrisi ut