Bayi yang mengalami demam atau panas tinggi tentu akan membuat orang tua khawatir dan cemas. Namun, sebelum memberikan obat, ada beberapa cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat yang bisa dilakukan. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan:
1. Memberikan kompres air dingin
Memberikan kompres air dingin pada dahi, ketiak, atau pangkal paha bayi dapat membantu menurunkan suhu tubuhnya. Caranya, rendam kain bersih ke dalam air dingin, kemudian peras dan tempelkan pada bagian tubuh bayi yang terasa panas. Ganti kain dengan yang baru setiap beberapa menit.
2. Menyusui atau memberikan ASI
ASI mengandung banyak nutrisi dan antibodi yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi. Selain itu, menyusui atau memberikan ASI juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh bayi.
3. Menggunakan baju tipis dan longgar
Bayi yang mengalami demam sebaiknya diberi pakaian yang tipis dan longgar agar suhu tubuhnya tidak semakin meningkat. Hindari memberikan pakaian yang terlalu tebal atau ketat.
4. Memberikan minum yang cukup
Memberikan minum yang cukup pada bayi dapat membantu menjaga tubuhnya tetap terhidrasi dan mencegah dehidrasi. Pilihlah minuman yang sehat dan tidak mengandung gula berlebih.
5. Menjaga lingkungan bayi tetap sejuk
Menjaga lingkungan bayi tetap sejuk dapat membantu menurunkan suhu tubuhnya. Pastikan ruangan tempat bayi berada memiliki sirkulasi udara yang baik dan tidak terlalu panas.
6. Memberikan pijatan ringan
Memberikan pijatan ringan pada bagian kaki, tangan, atau punggung bayi dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan membantu menurunkan suhu tubuhnya.
7. Menggunakan ventilator atau kipas angin
Menggunakan ventilator atau kipas angin dapat membantu menjaga suhu tubuh bayi tetap stabil. Namun, pastikan jarak antara bayi dan ventilator atau kipas angin tidak terlalu dekat agar tidak membuat bayi kedinginan.
Itulah beberapa cara cepat menurunkan panas pada bayi tanpa obat yang bisa dilakukan. Namun, jika suhu tubuh bayi tidak kunjung turun atau terus meningkat, segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.