Masalah anak yang susah makan seringkali menjadi momok bagi para orang tua. Namun, jangan khawatir karena ada cara agar anak mau makan dengan tips yang mudah diterapkan. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda coba.
Pertama, jangan memaksa anak untuk makan. Hal ini justru akan membuat anak semakin enggan untuk makan. Sebaliknya, ajak anak untuk makan dengan cara yang menyenangkan. Misalnya, ajak anak untuk makan bersama-sama dengan keluarga atau ajak anak untuk memilih menu makanan yang disukai.
Kedua, jangan memberikan makanan yang sama setiap hari. Cobalah variasikan menu makanan yang diberikan kepada anak. Hal ini akan membuat anak lebih tertarik untuk mencoba makanan baru dan tidak bosan dengan makanan yang itu-itu saja.
Ketiga, jangan memberikan makanan yang terlalu banyak. Anak-anak memiliki perut yang kecil, sehingga porsi makanan yang terlalu banyak akan membuat anak merasa kenyang dan tidak mau makan lagi. Berikan porsi makanan yang cukup dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi anak.
Keempat, jangan memberikan makanan yang terlalu manis atau terlalu asin. Makanan yang terlalu manis atau terlalu asin tidak baik untuk kesehatan anak. Cobalah untuk memberikan makanan yang seimbang dan mengandung nutrisi yang cukup.
Kelima, jangan lupa untuk memberikan contoh yang baik kepada anak. Jika orang tua makan dengan lahap dan menyenangkan, maka anak juga akan meniru perilaku tersebut. Sebaliknya, jika orang tua tidak menyukai makanan tertentu, jangan memaksa anak untuk memakannya.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, diharapkan anak akan lebih mudah untuk mau makan. Ingatlah bahwa setiap anak memiliki selera makan yang berbeda-beda, sehingga perlu kesabaran dan konsist