Sariawan di lidah memang sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa sakit dan tidak nyaman saat makan atau berbicara membuat kita merasa tidak nyaman. Namun, jangan khawatir karena ada cara menyembuhkan sariawan di lidah yang ampuh dan mudah dilakukan.
Pertama-tama, perbanyaklah mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C. Vitamin C dapat membantu mempercepat penyembuhan sariawan di lidah. Buah-buahan seperti jeruk, kiwi, dan stroberi adalah sumber vitamin C yang baik. Selain itu, konsumsi juga sayuran hijau seperti brokoli dan bayam.
Selain itu, gunakanlah obat kumur yang mengandung bahan aktif antiseptik seperti klorheksidin atau benzalkonium klorida. Obat kumur ini dapat membantu membunuh bakteri penyebab sariawan di lidah dan mencegah infeksi lebih lanjut.
Jangan lupa untuk menjaga kebersihan mulut dan gigi dengan menyikat gigi secara teratur dan menggunakan benang gigi. Hal ini dapat membantu mencegah infeksi dan mempercepat penyembuhan sariawan di lidah.
Terakhir, gunakanlah salep atau gel yang mengandung bahan aktif kortikosteroid. Kortikosteroid dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sariawan di lidah.
Dengan melakukan cara-cara di atas, sariawan di lidah dapat sembuh dengan lebih cepat dan tidak mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, jika sariawan di lidah tidak kunjung sembuh atau terjadi secara terus-menerus, segeralah berkonsultasi dengan dokter gigi atau dokter spesialis mulut dan gigi untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.