Waspadai! Tiba-tiba Sesak Nafas dan Lemas, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya


 

 

Tiba-tiba sesak nafas dan lemas bisa menjadi tanda-tanda dari beberapa kondisi medis yang serius. Jika Anda mengalami gejala ini, segera cari bantuan medis. Namun, sebelum itu, mari kita pelajari lebih lanjut tentang penyebab dan cara mengatasinya.

Penyebab dari tiba-tiba sesak nafas dan lemas bisa bervariasi. Beberapa kondisi yang mungkin menyebabkan gejala ini adalah:

  • Asma: Asma adalah kondisi di mana saluran udara menjadi bengkak dan menyempit, menyebabkan sesak nafas dan batuk.
  • Serangan panik: Serangan panik adalah kondisi di mana seseorang mengalami rasa takut yang intens dan fisik, seperti detak jantung yang cepat dan sesak nafas.
  • Penyakit jantung: Penyakit jantung dapat menyebabkan sesak nafas dan lemas karena kurangnya oksigen yang mencapai jantung.
  • Infeksi saluran pernapasan: Infeksi saluran pernapasan seperti pneumonia atau bronkitis dapat menyebabkan sesak nafas dan lemas.

Jika Anda mengalami tiba-tiba sesak nafas dan lemas, segera cari bantuan medis. Namun, ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi gejala ini:

  • Beristirahat: Jika Anda merasa lelah atau lemas, beristirahatlah dan jangan memaksakan diri.
  • Minum air putih: Minum air putih dapat membantu mengatasi dehidrasi dan membantu memperbaiki sirkulasi darah.
  • Bersihkan udara: Bersihkan udara di sekitar Anda dengan membuka jendela atau