Menangis adalah salah satu cara untuk melepaskan emosi yang terpendam. Namun, seringkali setelah menangis, mata kita menjadi bengkak dan terasa tidak nyaman. Jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mata bengkak habis menangis.
Pertama-tama, cobalah untuk mengompres mata dengan air dingin. Caranya cukup mudah, rendam handuk kecil ke dalam air dingin, kemudian peras dan tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih maksimal.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan kantung teh celup yang sudah dipakai. Rendam kantung teh tersebut ke dalam air dingin, kemudian tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Teh mengandung antioksidan dan zat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata.
Jangan lupa untuk mengonsumsi air putih yang cukup setelah menangis. Air putih dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan mencegah dehidrasi yang dapat membuat mata semakin bengkak.
Terakhir, cobalah untuk tidur dengan posisi kepala yang lebih tinggi dari tubuh. Hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata karena aliran darah yang lebih lancar.
Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan mata bengkak habis menangis. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan mata dengan cara yang sehat dan teratur.