Cara membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami bisa menjadi tugas yang sulit untuk dilakukan. Karang gigi yang mengeras dapat menyebabkan gigi menjadi sensitif dan bahkan dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Namun, ada beberapa tips ampuh yang dapat membantu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami.
Pertama-tama, gunakan baking soda. Baking soda adalah bahan alami yang dapat membantu membersihkan karang gigi dan membuat gigi lebih putih. Campurkan baking soda dengan sedikit air sampai membentuk pasta. Kemudian, gunakan sikat gigi untuk menggosok gigi dengan pasta baking soda selama 2-3 menit. Lakukan ini setidaknya dua kali seminggu untuk hasil yang lebih baik.
Selain baking soda, cuka apel juga dapat membantu membersihkan karang gigi yang sudah mengeras. Cuka apel mengandung asam asetat yang dapat membantu melarutkan karang gigi. Campurkan satu sendok teh cuka apel dengan setengah cangkir air. Gunakan campuran ini sebagai obat kumur setelah menyikat gigi. Lakukan ini setiap hari untuk hasil yang lebih baik.
Jangan lupa untuk menggunakan benang gigi setiap hari. Benang gigi dapat membantu membersihkan sisa-sisa makanan dan plak yang menempel di gigi. Jika plak tidak dibersihkan, dapat mengeras dan menjadi karang gigi. Gunakan benang gigi setidaknya sekali sehari, terutama sebelum tidur.
Terakhir, hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan karang gigi. Makanan dan minuman yang mengandung gula dan asam dapat merusak gigi dan menyebabkan karang gigi. Cobalah untuk menghindari makanan dan minuman seperti permen, minuman bersoda, dan jus buah yang manis.
Dalam rangka menjaga kesehatan gigi dan mulut, membersihkan karang gigi yang sudah mengeras secara alami sangat penting. Dengan menggunakan baking soda, cuka apel, benang gigi, dan menghindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan karang gigi, Anda dapat menjaga gigi Anda tetap sehat dan bersih.