Ambeien atau hemoroid adalah kondisi yang umum terjadi pada banyak orang. Pada umumnya, ambeien dapat disembuhkan dengan mudah menggunakan obat-obatan dan perubahan pola hidup. Namun, terkadang ada benjolan ambeien yang tak kunjung sembuh meskipun telah melakukan pengobatan. Jika Anda mengalami hal tersebut, berikut adalah solusi ampuh menghilangkan benjolan ambeien yang sudah lama.
Pertama-tama, Anda dapat mencoba mengonsumsi makanan yang kaya serat. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, yang merupakan salah satu penyebab utama benjolan ambeien. Beberapa makanan yang kaya serat antara lain sayuran hijau, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Selain itu, Anda juga dapat mencoba mengonsumsi suplemen serat untuk membantu mempercepat proses penyembuhan. Namun, pastikan untuk memilih suplemen yang aman dan sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.
Cara lain untuk menghilangkan benjolan ambeien yang sudah lama adalah dengan melakukan olahraga secara teratur. Olahraga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus. Beberapa olahraga yang dapat Anda lakukan antara lain berjalan kaki, bersepeda, dan berenang.
Terakhir, jika benjolan ambeien Anda masih tak kunjung sembuh meskipun telah melakukan perubahan pola hidup dan pengobatan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah. Dokter dapat memberikan penanganan yang lebih intensif, seperti operasi atau skleroterapi.
Secara keseluruhan, cara menghilangkan benjolan ambeien yang sudah lama dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang kaya serat, mengonsumsi suplemen serat, melakukan olahraga secara teratur, dan berkonsultasi dengan dokter spesialis bedah jika diperlukan. Selalu perhatikan kondisi kesehatan Anda dan jangan ragu untuk mencari bantuan medis jika diperlukan.