Cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri secara alami memang bisa menjadi alternatif bagi mereka yang ingin menghindari penggunaan obat-obatan kimia. Gusi bengkak dan nyeri bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti infeksi, cedera, atau bahkan karena gigi bungsu yang tumbuh. Berikut adalah beberapa cara alami yang bisa membantu mengatasi masalah gusi bengkak dan nyeri.
Pertama, cobalah berkumur dengan air garam. Garam memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit. Campurkan satu sendok teh garam ke dalam segelas air hangat dan berkumurlah selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air bersih.
Kedua, gunakan minyak kelapa untuk berkumur. Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi. Ambil satu sendok makan minyak kelapa dan berkumurlah selama beberapa menit sebelum berkumur dengan air bersih.
Ketiga, konsumsi makanan yang kaya akan vitamin C. Vitamin C dapat membantu meningkatkan kesehatan gusi dan mencegah terjadinya infeksi. Beberapa makanan yang kaya akan vitamin C antara lain jeruk, kiwi, mangga, dan stroberi.
Keempat, gunakan daun teh hijau. Daun teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi. Basahi satu kantong teh hijau dengan air panas dan letakkan di atas area yang bengkak selama beberapa menit.
Kelima, gunakan bawang putih. Bawang putih memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi. Hancurkan satu siung bawang putih dan oleskan pada area yang bengkak selama beberapa menit sebelum dibilas dengan air bersih.
Dalam mengatasi gusi bengkak dan nyeri, selain mengikuti cara-cara di atas, juga penting untuk menjaga kebersihan mulut dengan rajin menggosok gigi dan menggunakan benang gigi. Jika masalah gusi bengkak dan nyeri tidak kunjung membaik, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.