Bayi yang mengalami hidung tersumbat di malam hari dapat membuat mereka merasa tidak nyaman dan sulit untuk tidur. Namun, jangan khawatir karena ada beberapa cara yang mudah untuk mengatasi masalah ini.
Pertama-tama, pastikan bayi Anda tetap terhidrasi dengan memberikan ASI atau susu formula secara teratur. Air susu yang cukup dapat membantu melunakkan lendir di hidung bayi dan memudahkan untuk dikeluarkan.
Selain itu, Anda juga dapat menggunakan tetes hidung saline untuk membantu membersihkan hidung bayi. Tetes hidung saline dapat dibeli di apotek dan mudah digunakan. Cukup teteskan beberapa tetes ke setiap lubang hidung bayi dan biarkan selama beberapa menit sebelum membersihkannya dengan tisu atau kapas.
Jika hidung bayi masih tersumbat, Anda dapat menggunakan humidifier atau penghangat udara untuk membantu melembabkan udara di sekitar bayi. Udara yang kering dapat membuat lendir di hidung bayi semakin kental dan sulit untuk dikeluarkan.
Terakhir, Anda juga dapat mengangkat kepala bayi dengan bantal atau bantal tambahan untuk membantu memudahkan pernapasan. Namun, pastikan bantal atau bantal tambahan tidak terlalu tinggi dan aman untuk digunakan oleh bayi.
Dalam mengatasi hidung tersumbat pada bayi di malam hari, pastikan Anda selalu memperhatikan kondisi bayi dan berkonsultasi dengan dokter jika masalah ini terus berlanjut atau semakin parah. Dengan cara-cara yang mudah ini, Anda dapat membantu bayi Anda tidur nyenyak dan merasa lebih nyaman.