Bagi sebagian wanita, kehamilan bisa menjadi momen yang menyenangkan dan penuh kebahagiaan. Namun, tidak sedikit juga yang mengalami masalah saat hamil, salah satunya adalah malas berhubungan. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti rasa tidak nyaman, kelelahan, atau bahkan rasa takut.
Namun, jangan khawatir! Ada beberapa cara yang mudah dan efektif untuk mengatasi malas berhubungan saat hamil yang wajib dicoba. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
1. Komunikasi dengan pasangan
Salah satu cara terbaik untuk mengatasi masalah ini adalah dengan berbicara dengan pasangan Anda. Jangan ragu untuk mengungkapkan perasaan Anda dan mencari solusi bersama. Bicarakan apa yang membuat Anda malas berhubungan dan cari tahu apa yang bisa dilakukan untuk membuat Anda merasa lebih nyaman.
2. Cari posisi yang nyaman
Saat hamil, tubuh Anda mengalami banyak perubahan, sehingga tidak semua posisi seks akan nyaman untuk dilakukan. Cobalah untuk mencari posisi yang nyaman dan tidak menimbulkan rasa tidak nyaman. Misalnya, posisi misionaris atau spooning.
3. Lakukan foreplay
Foreplay bisa menjadi cara yang efektif untuk membuat Anda lebih rileks dan merasa lebih nyaman saat berhubungan. Lakukan foreplay yang cukup lama dan nikmati setiap sentuhan dari pasangan Anda.
4. Gunakan pelumas
Saat hamil, produksi cairan vagina bisa berkurang, sehingga membuat hubungan seks terasa tidak nyaman. Gunakan pelumas untuk membantu mengurangi rasa tidak nyaman dan membuat hubungan seks lebih lancar.
5. Jangan terlalu memaksakan diri
Jangan terlalu memaksakan diri untuk melakukan hubungan seks jika Anda merasa tidak nyaman atau lelah. Ingatlah bahwa kesehatan dan kenyamanan Anda serta bayi yang dikandung lebih penting daripada kepuasan seksual.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda bisa mengatasi malas berhubungan saat hamil dengan mudah dan efektif. Ingatlah untuk selalu berbicara dengan pasangan Anda dan mencari solusi bersama. Semoga bermanfaat!