Menu MPASI 1 Tahun Penambah Berat Badan yang Lezat dan Bergizi


 

 

Resep MPASI 1 Tahun Penambah Berat Badan yang Lezat dan Bergizi

Memasuki usia 1 tahun, bayi Anda sudah bisa diberikan makanan pendamping ASI atau yang biasa disebut MPASI. Pada usia ini, bayi membutuhkan nutrisi yang lebih banyak untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Oleh karena itu, penting bagi Anda sebagai orang tua untuk memberikan makanan yang sehat dan bergizi untuk si kecil.

Berikut ini adalah beberapa resep MPASI 1 tahun penambah berat badan yang lezat dan bergizi:

1. Bubur Ayam Wortel

Bahan-bahan:

  • 50 gram dada ayam fillet, potong dadu kecil
  • 1 buah wortel, kupas dan potong dadu kecil
  • 1/2 cangkir beras
  • 1 1/2 cangkir air
  • 1/4 sendok teh garam

Cara membuat:

  1. Cuci beras hingga bersih, lalu masukkan ke dalam panci.
  2. Tambahkan air dan masak hingga mendidih.
  3. Masukkan ayam dan wortel ke dalam panci, lalu masak hingga beras dan ayam matang.
  4. Tambahkan garam dan aduk rata.
  5. Angkat dan sajikan.

2. Pure Kentang Wortel

Bahan-bahan:

  • 1 buah kentang, kupas dan potong dadu kecil
  • 1 buah wortel, kupas dan potong dadu kecil
  • 1/2 cangkir susu formula
  • 1/4 sendok teh garam

Cara membuat:

Privacy Policy