Menu makanan sehat untuk balita usia 1-2 tahun sangat penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi dan pertumbuhan si kecil. Namun, seringkali para orangtua kesulitan dalam mencari resep makanan yang praktis dan lezat untuk si kecil. Berikut ini adalah beberapa resep makanan balita 1-2 tahun yang mudah dibuat dan pastinya sehat!
1. Nasi tim ayam dan sayuran
Resep makanan balita 1-2 tahun yang pertama adalah nasi tim ayam dan sayuran. Caranya cukup mudah, yaitu dengan merebus nasi, ayam, dan sayuran seperti wortel, kentang, dan brokoli. Setelah matang, haluskan nasi dan sayuran dengan blender atau food processor. Tambahkan sedikit air kaldu ayam jika terlalu kental. Nasi tim ayam dan sayuran siap disajikan!
2. Omelet sayuran
Resep makanan balita 1-2 tahun yang kedua adalah omelet sayuran. Campurkan telur, sayuran seperti wortel dan brokoli yang sudah dihaluskan, serta sedikit garam dan merica. Goreng omelet dengan sedikit minyak sayur hingga matang. Omelet sayuran siap disajikan sebagai menu sarapan atau makan siang si kecil.
3. Smoothie buah dan sayuran
Resep makanan balita 1-2 tahun yang ketiga adalah smoothie buah dan sayuran. Campurkan buah seperti pisang, apel, dan stroberi dengan sayuran seperti bayam atau kale. Tambahkan sedikit air atau susu untuk memudahkan proses blender. Smoothie buah dan sayuran siap disajikan sebagai camilan sehat si kecil.
4. Bubur labu kuning
Resep makanan balita 1-2 tahun yang keempat adalah bubur labu kuning. Rebus labu kuning hingga empuk,