Masalah payudara bengkak bisa terjadi pada siapa saja, baik itu wanita maupun pria. Namun, pada umumnya, masalah ini lebih sering dialami oleh wanita. Payudara bengkak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti hormon, infeksi, atau cedera. Jika Anda mengalami masalah ini, jangan khawatir. Ada banyak cara tradisional mengatasi payudara bengkak yang ampuh dan mudah dilakukan.
Salah satu cara tradisional yang bisa Anda coba adalah dengan menggunakan daun kol. Caranya cukup mudah, yaitu dengan menumbuk daun kol hingga halus, lalu tempelkan pada payudara yang bengkak. Biarkan selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih. Daun kol mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada payudara.
Selain daun kol, Anda juga bisa menggunakan bawang putih untuk mengatasi payudara bengkak. Caranya adalah dengan menumbuk beberapa siung bawang putih hingga halus, lalu oleskan pada payudara yang bengkak. Biarkan selama beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih. Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membantu meredakan peradangan dan membunuh bakteri penyebab infeksi pada payudara.
Jika Anda ingin mencoba cara yang lebih mudah, Anda bisa menggunakan es batu. Caranya adalah dengan membungkus es batu dengan kain bersih, lalu tempelkan pada payudara yang bengkak. Biarkan selama beberapa menit, kemudian ulangi beberapa kali dalam sehari. Es batu dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi pembengkakan pada payudara.
Terakhir, Anda juga bisa menggunakan minyak kelapa untuk mengatasi payudara bengkak. Caranya adalah dengan mengoleskan minyak kelapa pada payudara yang beng
