Mengatasi Ejakulasi Dini dengan Cara yang Disarankan Dokter Boyke!


 

 

Cara mengatasi ejakulasi dini menurut dokter Boyke memang menjadi solusi bagi banyak pria yang mengalami masalah tersebut. Ejakulasi dini adalah kondisi di mana seorang pria mengalami ejakulasi terlalu cepat saat berhubungan seksual. Hal ini tentu saja dapat mengganggu kepuasan seksual bagi pasangan.

Ada beberapa cara yang disarankan oleh dokter Boyke untuk mengatasi ejakulasi dini. Pertama, latihan kegel dapat membantu menguatkan otot panggul dan meningkatkan kontrol ejakulasi. Latihan kegel dapat dilakukan dengan cara menahan aliran urine selama beberapa detik dan kemudian melepaskannya. Latihan ini dapat dilakukan beberapa kali dalam sehari.

Selain itu, dokter Boyke juga menyarankan untuk menggunakan kondom khusus yang mengandung bahan desensitisasi. Kondom ini dapat membantu mengurangi sensitivitas penis dan memperpanjang waktu ejakulasi. Namun, penggunaan kondom ini sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Terapi perilaku juga dapat membantu mengatasi ejakulasi dini. Terapi ini melibatkan latihan relaksasi dan teknik distraksi untuk membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan kontrol ejakulasi. Terapi ini dapat dilakukan dengan bantuan terapis atau secara mandiri dengan membaca buku atau mengikuti program online.

Terakhir, dokter Boyke juga menyarankan untuk mengubah gaya hidup yang sehat. Hal ini meliputi menghindari konsumsi alkohol dan merokok, mengurangi stres, dan meningkatkan aktivitas fisik. Gaya hidup yang sehat dapat membantu meningkatkan kesehatan seksual secara keseluruhan.

Dalam mengatasi ejakulasi dini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui penyebab dan memilih cara pengobatan yang tepat. Selain itu, dukungan dari pasangan juga sangat penting dalam mengatasi masalah ini. Dengan mengikuti cara yang disarankan dokter Boyke dan dukungan dari pasangan, ejakulasi dini dapat diatasi dan kepuasan seksual dapat tercapai.