Saat haid keluar gumpalan darah seperti hati, banyak wanita yang merasa khawatir dan bertanya-tanya mengapa hal tersebut terjadi. Padahal, sebenarnya hal tersebut adalah hal yang normal terjadi pada setiap wanita saat menstruasi. Namun, untuk lebih memahami mengapa hal tersebut terjadi, mari kita simak penjelasan berikut ini.
Sebelumnya, kita perlu tahu bahwa menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada tubuh wanita setiap bulannya. Saat menstruasi, lapisan dalam rahim yang disebut endometrium akan terlepas dan keluar bersama darah dari tubuh. Gumpalan darah yang keluar saat menstruasi sebenarnya adalah endometrium yang terlepas dari dinding rahim.
Namun, mengapa gumpalan darah tersebut terlihat seperti hati? Hal ini disebabkan oleh adanya zat besi dalam darah yang keluar saat menstruasi. Zat besi tersebut akan bereaksi dengan oksigen di udara dan menghasilkan warna merah kecoklatan pada darah. Selain itu, tekstur gumpalan darah tersebut juga dipengaruhi oleh hormon yang terdapat dalam tubuh wanita.
Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi tekstur dan jumlah gumpalan darah yang keluar saat menstruasi. Faktor tersebut antara lain adalah usia, kondisi kesehatan, dan jenis kontrasepsi yang digunakan. Wanita yang lebih tua cenderung mengalami menstruasi dengan jumlah darah yang lebih sedikit dan gumpalan darah yang lebih kecil. Sedangkan wanita yang menggunakan jenis kontrasepsi tertentu seperti spiral atau IUD, cenderung mengalami menstruasi dengan gumpalan darah yang lebih besar.
Untuk mengurangi rasa tidak nyaman saat menstruasi, ada beberapa hal yang dapat dilakukan seperti mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, menghindari makanan yang dapat memicu kram perut, dan melakukan olahraga ringan. Selain itu