Apakah Anda ingin mengetahui cara mengukur tinggi badan tanpa alat yang praktis dan akurat? Berikut adalah beberapa cara mudah yang dapat Anda lakukan di rumah.
Pertama-tama, pastikan Anda berdiri tegak dengan posisi kaki rapat dan telapak kaki menyentuh lantai. Kemudian, tempelkan punggung kepala Anda ke dinding dengan leher lurus. Pastikan juga bahwa bahu dan pinggul Anda menyentuh dinding.
Setelah itu, gunakan penggaris atau benda lurus lainnya untuk mengukur jarak antara puncak kepala Anda dan dinding. Hasil pengukuran ini akan memberikan estimasi tinggi badan Anda.
Anda juga dapat menggunakan benda lain yang lebih fleksibel seperti tali atau pita pengukur. Tempelkan salah satu ujungnya di puncak kepala Anda dan letakkan ujung lainnya di bawah kaki. Kemudian, ukur panjang tali atau pita pengukur tersebut untuk mendapatkan hasil pengukuran tinggi badan Anda.
Untuk hasil yang lebih akurat, lakukan pengukuran ini beberapa kali dan ambil rata-rata dari hasil pengukuran tersebut. Pastikan juga untuk melakukan pengukuran pada waktu yang sama setiap harinya, karena tinggi badan dapat berubah sepanjang hari.
Terakhir, jangan lupa untuk mencatat hasil pengukuran Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk memantau pertumbuhan tinggi badan Anda dari waktu ke waktu.
Dengan cara mengukur tinggi badan tanpa alat yang praktis dan akurat ini, Anda dapat dengan mudah mengetahui tinggi badan Anda tanpa harus pergi ke dokter atau menggunakan alat khusus. Selamat mencoba!