Demam pada anak merupakan hal yang sering terjadi dan dapat membuat orang tua khawatir. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi demam pada anak adalah dengan mengompresnya menggunakan air hangat atau dingin. Namun, bagaimana cara mengompres anak demam dengan air hangat atau dingin yang efektif?
Pertama-tama, sebelum melakukan kompres, pastikan suhu tubuh anak terlebih dahulu. Jika suhu tubuh anak di atas 38 derajat Celsius, maka dapat dilakukan kompres dengan air hangat. Namun, jika suhu tubuh anak di bawah 38 derajat Celsius, maka dapat dilakukan kompres dengan air dingin.
Untuk mengompres dengan air hangat, siapkan air hangat dengan suhu sekitar 38-40 derajat Celsius. Kemudian, rendam kain bersih ke dalam air hangat tersebut dan peras hingga tidak terlalu basah. Tempelkan kain tersebut pada dahi, leher, ketiak, dan perut anak selama 10-15 menit. Lakukan kompres ini setiap 4-6 jam sekali.
Sedangkan untuk mengompres dengan air dingin, siapkan air dingin dengan suhu sekitar 20-25 derajat Celsius. Kemudian, rendam kain bersih ke dalam air dingin tersebut dan peras hingga tidak terlalu basah. Tempelkan kain tersebut pada dahi, leher, ketiak, dan perut anak selama 10-15 menit. Lakukan kompres ini setiap 4-6 jam sekali.
Perlu diingat, jangan pernah menggunakan air es atau air yang terlalu dingin untuk mengompres anak demam. Hal ini dapat menyebabkan suhu tubuh anak semakin turun dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Selain itu, pastikan juga untuk memberikan anak minum yang cukup agar tubuhnya tidak dehidrasi. Berikan juga obat penurun demam jika diperlukan dan ikuti petunjuk dosis yang diberikan oleh dokter atau apoteker.
Terakhir, jika demam anak tidak kunjung membaik setelah melakukan kompres dan memberikan obat penurun demam, segera bawa anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih lanjut.
Dalam mengatasi demam pada anak, mengompres dengan air hangat atau dingin dapat menjadi salah satu cara yang efektif. Namun, pastikan untuk melakukan kompres dengan benar dan tidak menggunakan air yang terlalu panas atau dingin. Selalu perhatikan kondisi anak dan segera konsultasikan ke dokter jika demam tidak kunjung membaik.