Menangis adalah salah satu cara yang paling alami bagi manusia untuk mengeluarkan emosi. Namun, terkadang menangis dapat menyebabkan mata bengkak yang tidak nyaman. Jangan khawatir, karena ada beberapa cara ampuh untuk menghilangkan mata bengkak akibat menangis dengan mudah!
Pertama-tama, cobalah untuk mengompres mata dengan air dingin. Caranya cukup mudah, cukup rendam kain bersih ke dalam air dingin, kemudian peras dan tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Lakukan beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan kantung teh celup yang sudah dipakai. Rendam kantung teh tersebut ke dalam air dingin, kemudian tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Teh mengandung antioksidan dan zat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata.
Jika kamu memiliki aloe vera di rumah, gunakanlah untuk menghilangkan mata bengkak. Potong sepotong kecil aloe vera, kemudian ambil lendirnya dan oleskan pada mata yang bengkak. Biarkan selama 10-15 menit, kemudian bilas dengan air dingin. Aloe vera mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata.
Terakhir, jangan lupa untuk istirahat yang cukup. Kurang tidur dapat menyebabkan mata bengkak, jadi pastikan kamu tidur cukup setiap malamnya. Selain itu, hindari juga makanan yang mengandung garam berlebihan, karena garam dapat menyebabkan retensi cairan dan membuat mata semakin bengkak.
Dengan mengikuti beberapa cara di atas, kamu dapat menghilangkan mata bengkak akibat menangis dengan mudah. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan mata dan tubuhmu secara keseluruhan.