Menangis adalah salah satu cara yang alami bagi manusia untuk mengeluarkan emosi. Namun, terkadang menangis dapat menyebabkan mata bengkak yang sangat mengganggu. Jangan khawatir, ada beberapa cara ampuh untuk mengatasi mata bengkak karena menangis.
Pertama-tama, kamu bisa menggunakan kompres dingin pada mata yang bengkak. Caranya cukup mudah, yaitu dengan membungkus es batu atau handuk yang dicelupkan ke dalam air dingin dengan kain bersih. Kemudian, tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Lakukan beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih maksimal.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan kantung teh celup yang sudah dipakai. Caranya, rendam kantung teh celup yang sudah dipakai ke dalam air dingin selama beberapa menit. Kemudian, tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Teh mengandung antioksidan dan zat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata.
Jika kamu tidak memiliki es batu atau kantung teh celup, kamu bisa menggunakan sendok dingin. Caranya, masukkan sendok ke dalam kulkas atau freezer selama beberapa menit. Kemudian, tempelkan pada mata yang bengkak selama 10-15 menit. Lakukan beberapa kali dalam sehari untuk hasil yang lebih maksimal.
Selain itu, kamu juga bisa menggunakan salep atau krim mata yang mengandung vitamin K dan antioksidan. Krim mata ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata dan mempercepat proses penyembuhan. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan krim mata.
Terakhir, jangan lupa untuk istirahat yang cukup dan minum air putih yang cukup. Kedua hal ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada mata dan mempercepat proses penyembuhan.
Itulah beberapa cara ampuh untuk mengatasi mata bengkak karena menangis. Selalu ingat untuk menjaga kesehatan mata dengan cara menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan dan menggunakan kacamata saat bekerja di depan komputer atau gadget.